БАДы – больше вреда или пользы?

Внаши дни я наблюдаю настоящий бум спортивных БАДов: интернет-пространство переполнено соответствующей информацией, с каждым годом увеличивается число компаний-производителей, популярность добавок растет не только среди профессиональных спортсменов, но и среди любителей. Рассмотрим БАДы, которые так или иначе влияют на наш гормональный фон, а также позволяют расширить функциональные возможности с точки зрения физиологии.

Приведу перечень самых универсальных препаратов и БАДов, которые способствуют секреции тестостерона. Тестостерон – один из самых важных гормонов как в мужском, так и в женском организме. У мужчин его уровень значительно увеличивается в период полового созревания и начинает постепенно снижаться после 30 лет. Но я вас уверяю: при соблюдении правил здорового образа жизни этот процесс можно не только замедлить и остановить, но и, применяя основные инструменты биохакинга, даже повернуть вспять.

Симптомы дефицита тестостерона у мужчин могут быть разные: уменьшение количества волос на теле и лице, увеличение молочных желез, потеря мышечной массы, снижение либидо, раздражительность, нарушение концентрации, депрессия и т. д. Если вовремя не распознать проблему и не приступить к ее разрешению, последствия могут быть весьма печальными.

Для того чтобы вернуть показатели тестостерона в норму, необходимо активно применять инструменты биохакинга, которые мы с вами разобрали в предыдущих статьях, и, учитывая их неразрывную связь между собой, делать это комплексно. При условии, что этот пункт будет вами неукоснительно соблюдаться, следует подключить и БАДы, а именно тестостероновые бустеры.

Тестостероновые бустеры – это комплекс различных препаратов, созданных на натуральной основе. Их плюс заключается в том, что суммарный эффект от употребления нескольких подобных добавок усиливает выработку собственного тестостерона, не нанося при этом вреда мужскому организму.

Экдистерон – природное соединение стероидной структуры. Производится из вытяжки растения левзея сафлоровидная. Абсолютно безвреден, более того, имеет ряд полезных свойств: оказывает тонизирующий и метаболический эффект, увеличивает синтез белка, способствует быстрому восстановлению организма после физической нагрузки, а также улучшает состав крови и стимулирует процесс регенерации клеток.

Трибулус – негормональный БАД, способствующий секреции собственного тестостерона. Препарат растительного происхождения, вытяжка из тропического растения. Широко используется в медицине при лечении потенции у мужчин преклонного возраста и других сопутствующих заболеваний. В спортивном питании трибулус, повышая синтез белка, способствует процессу жиросжигания, что в результате приводит к улучшению мышечной массы. Играет важную роль в восстановлении гормонального баланса в организме после тренировок.

DAA – это одна из 26 аминокислот в организме, влияющая на гормональный фон и секрецию собственного тестостерона. Добавка, широко применяемая среди спортсменов и людей, ведущих активную двигательную и умственную деятельность. В силу того, что природа DAA знакома нашему организму, она практически не имеет противопоказаний.

DHEA вырабатывается нашими надпочечниками. Имеет ряд благоприятных воздействий на работу человеческого организма: повышает иммунитет, держит контроль над уровнем сахара в крови, стимулирует секрецию тестостерона, нормализует содержание кортизола, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Отличительной особенностью DHEA является его способность стимулировать выработку инсулиноподобного гормона роста ИФР-1. По этой причине многие силовые спортсмены используют данную добавку, несмотря на то что она находится в списке запрещенных препаратов ВАДА (международное антидопинговое агентство).

Также хотел бы упомянуть о ZMA – добавке, которая известна многим как хороший контролер гигиены сна, но немногие знают, что это отличный стимулятор и помощник для секреции тестостерона.

Возвращайтесь к нам через 4 недели, к публикации готовится материал «Как сеть клиник «Diaverum Казахстан» за восемь лет выросла в шесть раз »